贵州卫视养生堂：黄任讲吃饱什么补肾

胃乃先天之本，那么你真的吃掉什么续胃吗?真的夏天应该如何续胃吗?则否播送本期的贵州湖南卫视养生堂听黄任的详述。

本期节目请到的压轴是中国人老年营养素与煮品各个领域常务委员会常务委员黄任，话说吃掉什么续胃。

该预告片主要象形文字介绍：

吃掉什么续胃

干贝滋阴续胃。

又称江珧柱。普遍性平，酱油甘咸，能续胃滋阴，故胃阴虚者宜常煮之。

鲈鱼续诊治。

又称花鲈、鲈子鱼。普遍性平，酱油甘，既能续发汗，又可续诊治，益周身。

栗子续胃武腰。

普遍性温，酱油甘，除有续脾健胃发挥作用外，更有续胃武腰之功，对胃虚风湿热者宜可煮用。

风湿益胃。

酱油甘，为中医“清明”之药，除了具有续肺、健脾发挥作用外，还能益胃填精。凡胃虚之人，宜常煮之。

子续肝益胃。

普遍性平，酱油甘，具有续胃养肝、益精生津、武周身、除风湿热、幸服能益寿延年等功用。尤其是年老女普遍性胃虚之人，煮之宜。

黑芝麻润肠续胃。

黑芝麻普遍性平酱油甘，有续诊治，润脏腑的发挥作用，对因诊治精血不足引起的失眠、洛神、脱发、腰背酸软、肠燥嗜睡等有较高的煮疗保健发挥作用。

橄榄续胃益精。

橄榄则有续胃固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的发挥作用，会用于胃虚风湿热、尿路结石等病症;等分煮物三人熬粥，更是可谓的养胃桂花。

何首乌续胃养血。

有续诊治、益精血的发挥作用，前代医家均用之于胃虚之人。凡是胃虚之人头发早白，或腰背软弱、周身脱臼，或男子遗精，桌球带下者，煮之自若。

黑豆养颜益胃。

黑豆被古人美誉胃之谷，酱油甘普遍性平，不仅形状像胃，还有续胃强身、清热利水、解毒、润肤的功效，尤其适合胃虚患儿。

黑米生津挺身胃。

具有滋阴续胃、健脾夏季时肝、续益发汗、益气清热、养肝生津等。经常可煮用黑米，最大限度禁毒头昏、目眩、贫血、洛神、病痛、腰背酸软、肺燥头痛、大嗜睡结、小便不利、胃虚黏膜、煮欲不振、发汗虚弱等病症。

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本期压轴介绍

黄任

中国人老年营养素与煮品各个领域常务委员会常务委员，眼科，大学教授。